Zbilansowana dieta punktowa
Cze14

Zbilansowana dieta punktowa

Wybierając odpowiednią dla siebie dietę odchudzającą nie należy ulegać wpływom kolorowych magazynów i odrzucić wszelkie diety-cud, które obiecują, że osiągnięte przez nas efekty będą zarówno spektakularne, jak i ekspresowe. Nic bardziej mylnego. Nawet, jeśli zobaczymy jakieś efekty takiej diety, będą one zwykle związane z utratą z organizmu wody, nie tłuszczu, dlatego szybko wystąpi tak zwany efekt jo-jo. Ponadto takie diety są zwykle...

Read More